Collezione – Il Mattino ha l’Oro in Bocca + 7 Giorni Lezioni Streaming

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Collezione – Il Mattino ha l’Oro in Bocca + 7 Giorni Lezioni Streaming

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Il Mattino ha l’Oro in Bocca e 7 giorni di Lezioni di Dharma Yoga in Streaming con Lavinia.

Il Mattino ha l’Oro in Bocca è una pratica che copre ogni giorno della settimana.  Una motivazione amorevole. un progetto di consapevolezza.

I 7 Video sono stati progettati con sapienza per risvegliare il corpo con dolcezza e contemporaneamente focalizzare la mente e connettersi dolcemente con il respiro.

Sono pratiche che vanno dai 10 ai 20 minuti. studiate attentamente per iniziare una pratica che comincia a creare un mindset regolare, creare un’abitudine per cominciare la giornata con leggerezza.

 

Le lezioni in Streaming sono attivabili scrivendo direttamente a team@yogaritual.it

Categoria:

    Descrizione

    ^^ PER CHI VUOLE CREARE UN’ABITUDINE PER IL CORPO, MENTE E RESPIRO

    Il Mattino ha l’Oro in Bocca è un invito a un rituale mattutino che copre ogni giorno della settimana.

    Troverai 7 Video di pratiche progettate con sapienza per risvegliare il corpo con dolcezza, focalizzare la mente e connettersi contemporaneamente con il respiro e sviluppare subito una migliore postura.

    Le pratiche vanno dai 10 ai 20 minuti, sono studiate attentamente per iniziare una pratica che comincia a creare un mindset regolare e creare un’abitudine per il corpo, la mente e il respiro.

    Ogni video ha una lunghezza diversa, quindi puoi sceglierne uno che funzioni per te, anche nelle mattine più impegnate.

    Ogni pratica è una guida per creare un’esperienza e attivare il corpo al mattino.

    Ogni pratica ha una forte attenzione al respiro.

    Dopo la pratica sentirai subito una maggiore lucidità mentale.

    ^^ QUALI BENEFICI AVRAI?

    1) Migliora il sonno e regolarizza gli ormoni

    2) Aumenta il metabolismo

    3) Sarai tonificato, il corpo energico e flessibile

    4)Migliora la frequenza cardiaca

    5) Aumenta l’immunità, il tuo sistema immunitario si rinforza

    6) Chiarezza mentale

    7) Il tuo umore si stabilizza sulla felicità

    8) Crea stamina e resistenza per tutto il giorno

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