Soft Skills, Yoga & Mindfulness per il Business
Eleva il tuo pieno potenziale fisico e mentale.
Un programma esclusivo che integra soft skills, yoga consapevole e mindfulness per sviluppare un nuovo approccio alla leadership: centrato, resiliente e orientato alla performance sostenibile.
L’86% degli executive oggi sperimenta condizioni di burnout, e il 96% riporta un calo della propria capacità cognitiva.
In un mondo ad alta intensità, servono strumenti concreti per rigenerare mente e corpo, rafforzare la chiarezza decisionale e affrontare le sfide con lucidità e presenza.
Questo percorso è progettato per supportare le esigenze di executive e professionisti, aiutandoli a sostenere performance elevate nel tempo, migliorando la gestione dello stress e il benessere integrato.
Leaders Performance, il cuore del nostro approccio:
•Rafforzamento delle capacità cognitive per decisioni più rapide e lucide
•Riduzione dello stress attraverso tecnologie di respiro e pratiche corporee avanzate
•Costruzione di resilienza per prosperare in contesti complessi e ad alta pressione
•Integrazione di pratiche tradizionali con metodologie d’avanguardia
•Sblocco del pieno potenziale fisico, mentale ed emotivo
Cosa troverai in questo percorso:
✔️ Comunicazione efficace e ascolto attivo
✔️ Gestione dello stress e intelligenza emotiva
✔️ Mindfulness per focus e presenza mentale
✔️ Yoga fascia-yin e tecniche di respirazione ad alta efficacia
✔️ Strumenti pratici per applicare le soft skills nel contesto lavorativo
Ideale per:
* Executive, manager, leader aziendali
* Liberi professionisti e freelance
* Coach, formatori e facilitatori
* Chi vuole migliorare la propria leadership interiore e la qualità delle proprie decisioni
📅 Struttura del percorso:
3 weekend in presenza a Milano | 6 mezze giornate | 30 ore di formazione YACEP (Yoga Alliance)
Finanziato al 100% da Regione Lombardia (IVA esclusa)
Riservato a professionisti con Partita IVA residenti in Lombardia.
Scegli di performare, senza sacrificare il tuo benessere.
Francesco di Formazione Continua Anima Digitale
+39 347 174 7230
