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Cosa mi serve per la lezione online?

Ti basta uno smartphone e una connessione internet. Tutte le lezioni si effettuano su Meet.

Posso partecipare anche se non ho mai fatto yoga o se ho problematiche particolari?

Certo che si! Le lezioni sono su misura e studiate ad hoc e quindi adatte e consigliate ad ogni tipo di praticante dal principiante ai senior, agli insegnanti di yoga che vogliono approfondire alcuni aspetti con me! In caso di particolari problematiche fisiche è necessaria un’attestazione e/o certificazione medica che vi consigli di fare yoga.

Quali sono i passi dopo l’acquisto del pacchetto di 10 lezioni? 

Effettuato l’acquisto organizziamo una video call di 15 minuti per sapere chi sei e cosa vorresti dalla pratica dopodiché riceverai  per e-mail la tua prima scheda personale con gli obiettivi e il lavoro che avrò studiato su misura per te e che andremo a svolgere durante le nostre classi insieme! Il giorno prima di ogni lezione ti arriverà un messaggio WhatsApp con l’orario e il link per connetterti alla lezione e gli eventuali supporti di cui avrai bisogno per la tua  classe!

Alla fine delle prime 4 lezioni riceverai nuovamente la tua scheda personale con dei consigli su misura per te, oltre ad una pratica personale di asana pranayama da continuare a portare nella tua pratica quotidiana!

E se voglio fare solo una lezione una tantum? 

E’ possibile e il costo di una lezione singola Online è di 50,00 euro. Per le lezioni singole non è prevista alcuna scheda personale.

Quanto durano le lezioni online?

Ogni classe dura 60 minuti. Ma possiamo eventualmente anche decidere per una durata più breve o più lunga a seconda delle tue necessità.

Categoria:

    Descrizione

    10 Lezioni Private Online

    Durante le lezioni private sarai seguito più da vicino e nel dettaglio, con delle pratiche studiate ad hoc per te.

    Perchè lezioni private?

    Potrai decidere l’orario e il giorno a te più comodo per le tue classi di yoga con me!
    Lavorare insieme one to one ti permetterà inoltre di progredire al meglio nel tuo cammino nello yoga con soluzioni perfette ai tuoi bisogni specifici!

    Cosa faremo​?

    Vinyasa, Dharma, Yoga Therapy, Hatha, Yoga, Antarashod Yoga, Yin Yoga, Restorative yoga,  Pranayama, Meditazione, studio di un asana particolare, Yoga in gravidanza.

    A chi è rivolto?

    Le lezioni private sono pensate per chi ha esigenze specifiche o particolari necessità e vuole essere seguito al 100% dall’insegnante.

    E’ altresì particolarmente indicato per le donne incinta, che hanno bisogno di un percorso specifico.

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