Cosa mi serve per la lezione online?
Ti basta uno smartphone e una connessione internet. Tutte le lezioni si effettuano su Meet.
Posso partecipare anche se non ho mai fatto yoga o se ho problematiche particolari?
Certo che si! Le lezioni sono su misura e studiate ad hoc e quindi adatte e consigliate ad ogni tipo di praticante dal principiante ai senior, agli insegnanti di yoga che vogliono approfondire alcuni aspetti con me! In caso di particolari problematiche fisiche è necessaria un’attestazione e/o certificazione medica che vi consigli di fare yoga.
Quali sono i passi dopo l’acquisto del pacchetto di 4 lezioni?
Effettuato l’acquisto organizziamo una video call di 15 minuti per sapere chi sei e cosa vorresti dalla pratica dopodiché riceverai per e-mail la tua prima scheda personale con gli obiettivi e il lavoro che avrò studiato su misura per te e che andremo a svolgere durante le nostre classi insieme! Il giorno prima di ogni lezione ti arriverà un messaggio WhatsApp con l’orario e il link per connetterti alla lezione e gli eventuali supporti di cui avrai bisogno per la tua classe!
Alla fine delle prime 4 lezioni riceverai nuovamente la tua scheda personale con dei consigli su misura per te, oltre ad una pratica personale di asana e pranayama da continuare a portare nella tua pratica quotidiana!
E se voglio fare solo una lezione una tantum?
E’ possibile e il costo di una lezione singola è di 50,00 euro. Per le lezioni singole non è prevista alcuna scheda personale.
Quanto durano le lezioni online?
Ogni classe dura 60 minuti. Ma possiamo eventualmente anche decidere per una durata più breve o più lunga a seconda delle tue necessità.
