Free MiniCorso
€ 0,00
Descrizione
BENVENUTO NEL FREE MINICORSO
Ricordati di salvare il link del minicorso nella barra dei preferiti.
Scegli la pratica a te più consona
Il mattino ha l’oro in bocca
La dolcezza della sera
Synch Body & Breath
Luce sul Pranayama
Il potere della mente
Il Minicorso è il primo approccio per imparare il metodo e per scegliere quali collezioni complete sono più adatte al tuo percorso di Yoga
Le pratiche vanno dai 10 ai 50 minuti, sono studiate attentamente per iniziare una pratica che comincia a creare un mindset regolare e creare un’abitudine per il corpo, la mente e il respiro.
Ogni video ha una lunghezza diversa, quindi puoi sceglierne uno che funzioni per te, anche nelle mattine più impegnate.
Ogni pratica è una guida per creare un’esperienza.
Ogni pratica ha una forte attenzione al respiro.
Dopo la pratica sentirai subito una maggiore lucidità mentale.
Una volta finito il minicorso
Puoi acquistare le collezioni complete su yogaritual
QUALI BENEFICI AVRAI?
1) Migliora il sonno e regolarizza gli ormoni
2) Aumenta il metabolismo
3) Sarai tonificato, il corpo energico e flessibile
4)Migliora la frequenza cardiaca
5) Aumenta l’immunità, il tuo sistema immunitario si rinforza
6) Chiarezza mentale
7) Il tuo umore si stabilizza sulla felicità
8) Crea stamina e resistenza per tutto il giorno
