GUIDA AI DIVERSI STILI DI YOGA
ladangtoto mpltoto Hatha Yoga L'Hatha Yoga è la tradizione yoga [...]
I SENTIERI DELLO YOGA E GLI OTTO RAMI DEL RAJA YOGA
mpltoto situs toto mpltoto situs toto Vi sono 4 tipi [...]
COSA SONO LE ASANA?
“2.46. Le posture (asana) devo essere stabili e comode.” (Patanjali) [...]
YOGA NIDRA: IL SONNO DEI RE
Yoga nidra è un termine sanscrito che significa "sonno yogico" [...]
TROVARE LA PRATICA PER TE – COME SCEGLIERE
Considerazione Pratiche Dovrei consultare un dottore? Se pensi di [...]
LINEE GUIDA PER LA PRATICA DELLE ASANA
Ogni postura dovrebbe essere approcciata come se la stessi facendo [...]
COSA SONO I BANDHA
Un bandha è una chiusura, che viene eseguita per dirigere [...]
GUIDA PER COMINCIARE LA PRATICA
INDICAZIONI GENERALI PER INIZIARE LA PRATICA Cominciare Il migliore [...]
LA SCIENZA DEL SE’ – COS’E’ LO YOGA DAVVERO?
Oggi in occidente pratichiamo yoga per un vasto numero di [...]